Adriana é graduada em Psicologia desde 2004 e especializou-se em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), área em que desenvolveu uma abordagem prática e eficaz para lidar com desafios como a ansiedade. Ao longo de sua carreira, acumulou expertise em diversas áreas, incluindo psicologia clínica, saúde do trabalhador e desenvolvimento humano, com cursos de extensão em Avaliação Psicológica e pós-graduações e MBAs em temas como Saúde do Trabalhador, Qualidade e Produtividade, e Gestão de Pessoas.

Além disso, formou-se em Coaching e em práticas terapêuticas como Mindfulness, Thetahealing e Programação Neurolinguística (PNL), permitindo uma atuação integrativa e holística. Sua experiência também inclui avaliação psicológica e intervenções relacionadas a cirurgias bariátricas e esterilização.

Apaixonada por compreender o comportamento humano e comprometida com a atualização constante, Adriana tornou-se uma referência na área. Motivada pelo desejo de ajudar pessoas a enfrentarem a ansiedade, ela criou este produto digital, que combina psicoeducação com técnicas e ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental. O e-Book logo se tornou uma solução, prática, rápida e econômica, que pode ser facilmente integrada à rotina, promovendo equilíbrio e bem-estar para uma vida mais saudável.